Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"
Ментальне здоров’я-це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення новоїкультури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я-спільна відповідальність різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки,культури.
Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн-та офлайн психологічної допомоги.
