Як перемогти стрес? Вчимося розуміти почуття.
Дата: 29.05.2025 17:10
Кількість переглядів: 26
Повномасштабне вторгнення росії має руйнівний вплив на ментальне здоров’я українців.
Життя у постійній небезпеці виснажує психіку й нам все важче залишатися стійкими до нових викликів. Але ми можемо допомогти організму впоратися, якщо розумітимемо свої почуття та реакції.
Цикл анімаційних відеороликів, які допоможуть розібратися, що таке стрес та як його подолати, ви можете подивитися за посиланням:
https://howareu.com/materials/yak-peremohty-stres-diznaisia-vidpovid-u-tsykh-animatsiinykh-videorolykakh
